มือเหี่ยว ผิวหยาบกร้าน เกิดจากอะไร แก้ไขได้ด้วยวิธีไหนบ้าง

มือเหี่ยว ผิวหยาบกร้าน เกิดจากอะไร แก้ไขได้ด้วยวิธีไหนบ้าง? เชื่อเลยว่าหลาย ๆ คนคงเคยละเลยผิวบริเวณหลังมือ จนพอรู้ตัวอีกที มือที่เคยเนียนสวยกระจ่างใสก็เริ่มหยาบกร้านหม่นหมอง ร้ายแรงหน่อยก็เห็นเป็นเส้นเลือดปูดโปนไม่น่ามอง ดูแล้วเหมือนคนสุขภาพไม่ดี ซึ่งผิวหลังมือลักษณะนี้คือ สัญญาณเตือนให้เรารีบกลับมาดูแลก่อนที่จะสายเกินแก้ ดังนั้น หากใครไม่อยากมือเหี่ยวหนักจนยากที่จะกู้คืน วันนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจกับสาเหตุ พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขเพื่อให้มือของเรากลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นดังเดิมด้วยค่ะ

ปัญหามือเหี่ยว ผิวหยาบกร้าน สามารถแบ่งสาเหตุการเกิดได้เป็นสองประเภท ได้แก่ ปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก โดยปัจจัยภายในก็เช่น อายุที่มากขึ้นหรือปัญหาสุขภาพที่ส่งผลให้สภาพผิวเสื่อมโทรมลง ส่วนปัจจัยภายนอกก็คือ มลภาวะรอบกายต่าง ๆ ที่ช่วยเร่งให้ผิวหลังมือของเราเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ซึ่งสามารถแบ่งให้เข้าใจได้ง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ

มือเหี่ยว ผิวหยาบกร้านจากปัจจัยภายใน ได้แก่

• อายุที่มากขึ้น
  เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็จะไม่สามารถฟื้นตัวได้เร็วเท่าตอนที่เรายังหนุ่มยังสาว คอลลาเจนในชั้นผิวก็เช่นกัน เพราะยิ่งอายุเยอะคอลลาเจนในชั้นผิวก็จะยิ่งผลิตใหม่ได้น้อยลง ทำให้ผิวตรงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายขาดความยืดหยุ่น และผิวบริเวณหลังมือก็คือ หนึ่งในบริเวณที่สามารถสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน ยิ่งผิวขาดความยืดหยุ่นมากเท่าไหร่ หลังมือของเราก็จะยิ่งเหี่ยวและมีริ้วรอยมากขึ้นเท่านั้น
• ปัญหาสุขภาพ
  ได้แก่ โรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคเบาหวาน โรคผิวหนังมีภูมิแพ้ เป็นต้น โดยโรคเหล่านี้จะส่งผลให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง เกิดรอยแผลได้ง่าย หรืออาจมีผลให้ผิวหนังเหี่ยวได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ซึ่งหากใครที่มีปัญหามือเหี่ยว ผิวหยาบกร้านจากปัญหาด้านสุขภาพ เราก็แนะนำว่าควรรักษาอาการของโรคอย่างต่อเนื่องก่อน เพื่อบรรเทาไม่ให้ปัญหาลุกลามหนักขึ้นกว่าเดิมนะคะ แล้วหลังจากนั้นค่อยหาวิธีบำรุงเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวด้วยวิธีอื่นร่วมด้วย

มือเหี่ยว ผิวหยาบกร้านจากปัจจัยภายนอก ได้แก่

• แสงแดดและมลภาวะ
  แสงแดดคือ ตัวการสำคัญที่สามารถทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวอย่างโหดเหี้ยม ทำให้ผิวของเราเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น รวมถึงมลภาวะต่าง ๆ ที่อาจทำลายผิวของเราในชีวิตประจำวันโดยไม่รู้ตัว จะสังเกตได้ว่าคนที่เผชิญกับมลภาวะมาก ๆ จะมีโอกาสผิวแห้งคล้ำได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ค่อยพาตัวเองไปเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ
• อากาศแห้ง
  ใครหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าสาเหตุที่ผิวเราจะหยาบกร้านกว่าปกติในช่วงฤดูหนาว นั่น เพราะอากาศแห้งมีผลโดยตรงต่อสภาพผิว โดยลมหนาวจะมีผลให้ระดับความชื้นในอากาศลดลง ผิวของเราจึงไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ ผิวจึงแห้งง่ายกว่าปกติ
• การใช้มือสัมผัสสารเคมีเป็นประจำ
  ข้อนี้น่ากลัวเพราะหลาย ๆ คนก็เผลอทำลายผิวซ้ำซากในทุกวันโดยไม่รู้ตัว เช่น การล้างมือบ่อย ๆ (การล้างมือจะเป็นการชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่เคลือบผิวให้หลุดออกไปด้วย), การล้างจานด้วยน้ำยาที่มีความเข้มข้นสูง, การใช้น้ำยาทำความสะอาดโดยไม่ใส่ถุงมือ หรือการล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ เป็นต้น โดยสารเคมีเหล่านี้ล้วนมีฤทธิ์ทำลายความชุ่มชื้นของผิว อีกทั้งบางตัวยังทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้อีกด้วย
• ร่างกายขาดน้ำ
  ผู้ที่ประสบปัญหาร่างกายขาดน้ำ อาการเริ่มต้นคือ จะเริ่มเวียนหัว ปริมาณเลือดในร่างกายลดลง ผิวหยาบกร้านขึ้น ดังนั้นใครที่มีอาการเหล่านี้ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเป็นอันดับแรก แล้วหลังจากนั้นค่อยหาวิธีเสริมเพื่อฟื้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นขึ้นค่ะ
• ผิวขาดการบำรุงอย่างเหมาะสม
  ผิวมือก็ควรดูแลไม่ต่างจากผิวหน้า เนื่องจากมีความบอบบางไม่แพ้กัน โดยควรทาครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอ เลือกครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง และต้องห้ามลืมทาครีมกันแดดบริเวณมือเป็นอันขาด เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร

• หลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผิวมือ
  การแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดคือ การแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ดังนั้นเริ่มแรกคือ ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผิวต่าง ๆ เพื่อไม่ให้ผิวของเราเสื่อมสภาพไปมากกว่าเดิม โดยเริ่มจากพิจารณาพฤติกรรมในชีวิตประจำของตัวเองว่ามีอะไรบ้างที่เป็นการทำร้ายผิวหลังมือของเราให้หยาบกร้าน เมื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ได้แล้ว จึงค่อยหาวิธีฟื้นฟูมือของเราให้กลับไปสวยงามดังเดิม เพราะแม้เราจะบำรุงมือดีแค่ไหน แต่ถ้ายังทำพฤติกรรมแย่ ๆ เดิม ๆ ผิวก็จะไม่มีทางฟื้นฟูดีขึ้นแน่นอนค่ะ
• โบกแฮนด์ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น
  ที่แนะนำเป็นแฮนด์ครีมเพราะเป็นครีมที่ผลิตขึ้นเพื่อบำรุงผิวมือโดยเฉพาะ โดยวิธีใช้คือ ควรพกติดตัวไว้เลยค่ะ เวลารู้สึกว่ามือเริ่มแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ก็จะได้หยิบมาใช้ได้ทันที หรืออาจใช้ทาหลังล้างมือระหว่างวันเพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไปก็ได้ โดยวิธีนี้จำเป็นต้องอาศัยความสม่ำเสมอ ความบ่อยครั้ง และต้องใช้ระยะเวลา ผิวมือของเราจึงจะดูชุ่มชื้นขึ้นค่ะ
• สครับมือเป็นประจำ
  การสครับมือเป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ รวมถึงสิ่งสกปรกต่าง ๆ ให้หลุดออกไป โดยควรหมั่นทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หลังทำต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ก็จะพบว่ามือของเราเริ่มเนียนนุ่มขึ้น โดยสูตรสครับมือก็สามารถทำได้ง่าย ๆ วัตถุดิบสามารถหาได้ในบ้าน เช่น ใช้น้ำตาลทรายกับน้ำมะนาวผสมให้เข้ากัน ก่อนจะนำมาขัดมือแล้วทิ้งไว้ 3-5 นาที ค่อยล้างออก หรืออาจจะใช้วิธีขัดมือด้วยสับปะรด ทำได้โดยการนำเนื้อสับปะรดมาขัดนวดผิวมือประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก ซึ่งวิธีเหล่านี้ล้วนเป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้มือของเราเนียนนุ่มขึ้นนั่นเองค่ะ
• ทาครีมกันแดดที่มือ ใครว่าไม่สำคัญ
  คนส่วนใหญ่เวลาทาครีมกันแดดมักจะเน้นบริเวณใบหน้า ลำคอ แขน และขาเป็นพิเศษ ส่วนบริเวณหลังมือกลับทาผ่าน ๆ หรือบางคนอาจไม่ทาเลยด้วยซ้ำ ซึ่งเชื่อหรือไม่คะว่าหลังมือก็เป็นบริเวณที่โดนแสงแดดเยอะไม่แพ้กัน ดังนั้นทุกครั้งที่ทาครีมกันแดดก็ควรเน้นบริเวณหลังมือด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดทำร้ายผิวบริเวณมือของเราจนมีสภาพยับเยินยิ่งกว่าเก่าค่ะ
• HA-Filler กู้คืนมือสวยแบบเร่งด่วน
  HA-Filler คือ การฉีดสารไฮยาลูรอนิก แอซิดเข้าสู่ผิวบริเวณมือ ช่วยแก้ปัญหามือหยาบกร้าน มือแห้ง มือเหี่ยว มือมีเส้นเลือดโผล่ได้ โดยในปัจจุบันนับเป็นวิธีที่เห็นผลดีและเห็นผลเร็วที่สุด ซึ่งมันคือ HA-Filler เดียวกับที่ใช้ฉีดหน้าเลยค่ะ (แต่อาจจะใช้ผลิตภัณฑ์คนละสูตรกัน) ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายแน่นอน
  HA-Filler มีคุณสมบัติหลักคือ เป็นสารอุ้มน้ำ ดังนั้นหลังฉีดจึงช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีมาก ทำให้ผิวหลังมือของเราเนียนนุ่ม อิ่มฟู ดูสุขภาพดี นอกจากนี้มันยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว และยังช่วยปกปิดรอยเส้นเลือดที่ปูดโปนอยู่บริเวณหลังมือให้หายไปด้วย เรียกได้ว่าเป็นการรักษาที่ตรงจุด ทั้งยังสามารถแก้ปัญหามือได้อย่างครอบคลุม หลังฉีดผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นาน 9 เดือน – 2 ปี ขึ้นอยู่กับชนิดของสารเติมเต็มที่เลือกใช้และการดูแลตัวเองหลังทำ แต่ส่วนใหญ่โดยเฉลี่ยแล้วผลลัพธ์หลังฉีดจะสามารถอยู่ได้นานประมาณ 6-10 เดือน แต่ทั้งนี้ไม่ต้องกังวลไปนะคะ แม้ผลลัพธ์จะไม่ถาวร แต่สามารถฉีดเติมได้เรื่อย ๆ เพื่อคงผลลัพธ์ไว้โดยไม่เป็นอันตรายค่ะ

หากพูดถึงวิธีแก้ปัญหามือเหี่ยว ผิวหยาบกร้าน มือเห็นเส้นเลือดปูดโปนที่เห็นผลไวและได้ผลดีที่สุด HA-Filler คือ หัตถการที่ตอบโจทย์ที่สุดค่ะ จุดเด่นที่เหนือกว่าวิธีอื่นคือ สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทันทีหลังฉีดครั้งแรก ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย ไม่จำเป็นต้องพักฟื้นหลังทำ ทั้งยังเป็นการแก้ปัญหาอย่างตรงจุดที่สุด ต่างจากวิธีอื่น ๆ ที่ต้องใช้ระยะเวลานานกว่าจะเริ่มเห็นผล

ดังนั้น หากใครต้องการฟื้นฟูสภาพผิวมือให้กลับมาดูดีอย่างเร่งด่วน การฉีดฟิลเลอร์มือ คือ หัตถการที่นับว่าตอบโจทย์ที่สุดค่ะ เรียกได้ว่ามือสวยได้อย่างปลอดภัย ทั้งยังเห็นผลไวอีกด้วย!