คอเป็นปล้อง คอเป็นชั้น ๆ เกิดจากอะไร? หลาย ๆ คนอาจจะมีภาพจำที่ว่าคนที่มีคอเป็นปล้องต้องเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานเท่านั้น แต่รู้หรือไม่คะว่าคนผอมก็สามารถประสบปัญหานี้ได้ เพราะคอเป็นปล้องไม่ได้เกิดจากความอ้วนเสมอไป และสำหรับใครที่มีปัญหานี้ก็จะรู้เลยว่ามันเป็นตัวการหลักในการลดทอนความมั่นใจ แต่จะให้หาทางแก้ไขก็ทำได้ยากเหลือเกิน
แต่ทั้งนี้ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะเคล็ดลับคือ เราจำเป็นต้องรู้สาเหตุก่อนว่าปัญหาของเรามันเกิดจากอะไร แล้วหลังจากนั้นการตามหาวิธีแก้ไขก็ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วค่ะ ดังนั้นเราไปไขข้อสงสัยกันค่ะว่าคอเป็นปล้อง คอเป็นชั้น ๆ เกิดจากอะไร และควรแก้ไขด้วยวิธีไหนดี?
คอเป็นปล้อง คอเป็นชั้น เกิดจากอะไรนั้น อย่างที่เราได้เกริ่นไปว่าไม่ได้เกิดจากน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐานเท่านั้น โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาคอมีลักษณะเป็นปล้อง หลัก ๆ มีดังนี้ค่ะ
- กรรมพันธุ์
หากคนในครอบครัวมีปัญหาคอเป็นปล้องทั้งที่ไม่ได้น้ำหนักเกินมาตรฐาน หรือมีปัญหานี้ตั้งแต่อายุยังน้อย ก็เป็นไปได้ว่ามันเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมค่ะ - พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
เช่น การนอนอ่านหนังสือ นอนหมอนสูงเกินไป นั่งห่อตัว นั่งคอตก ก้มดูโทรศัพท์นาน ๆ หรือทำพฤติกรรมที่ทำให้ลำคอเกิดรอยพับบริเวณเดิมซ้ำ ๆ ก็จะมีผลให้ผิวบริเวณนั้นขาดความยืดหยุ่นจนเกิดเป็นรอยพับถาวรขึ้น จะสังเกตได้ว่าคนที่นั่งหลังตรง คอเชิด หน้าตั้ง จะไม่ค่อยประสบปัญหาคอเป็นปล้องอันมีสาเหตุจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำก็มีผลให้ผิวเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย ดังนั้นถ้าอยากผิวสวย เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงนะคะ - น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน
ปัจจัยนี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาคอเป็นปล้องได้ง่ายที่สุด จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ใครหลายคนเกิดภาพจำ นั่นเพราะคนที่น้ำหนักเกินมาตรฐานจะมีไขมันจำนวนมาก และไขมันส่วนเกินส่วนหนึ่งก็จะไปสะสมอยู่บริเวณลำคอ หากปล่อยให้ไขมันสะสมต่อไปเรื่อย ๆ จนมีความหนามากขึ้น ผิวบริเวณนั้นก็จะเริ่มย้วยจนเริ่มเห็นคอเป็นชั้น ๆ - อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นจากการที่คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวถูกผลิตได้น้อยลง ผิวจึงเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น จะสังเกตได้ว่าผู้สูงอายุหลายคนประสบปัญหานี้แม้ตอนหนุ่มสาวจะไม่เคยมีปัญหาคอเป็นปล้องมาก่อน - ผิวถูกทำร้ายจากแสงแดด
แสงแดดคือศัตรูตัวฉกาจที่สามารถทำร้ายผิวได้อย่างร้ายกาจ โดยมันสามารถทำลายคอลลาเจนในชั้นผิว และหากผิวถูกทำร้ายสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ (โดยเฉพาะคนที่ไม่ชอบทาครีมกันแดดบริเวณลำคอ) ผิวบริเวณลำคอก็จะค่อย ๆ หย่อนคล้อย เกิดเป็นริ้วรอย และมีปัญหาคอเป็นปล้องในที่สุด - ผิวขาดการบำรุง
ลำคอเป็นบริเวณหนึ่งที่มักถูกละเลยทั้ง ๆ ที่ผิวบริเวณนี้ควรได้รับการบำรุงไม่ต่างจากผิวหน้าเลย หากใครไม่ค่อยทาครีมบริเวณลำคอ ผิวของเราก็จะขาดความชุ่มชื้นจนเกิดเป็นรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายขึ้น
ปัญหาคอเป็นปล้อง คอเป็นชั้น ๆ วิธีแก้ยังไง
ปัญหาคอเป็นปล้อง คอเป็นชั้น แก้ยังไง สำหรับวิธีแก้นั้น แม้จะดูเป็นปัญหาที่แก้ยาก แต่มันก็มีวิธีรักษาอยู่ค่ะ โดยวิธีที่เรานำมาฝากในวันนี้ พูดเลยว่ามีแต่วิธีง่าย ๆ ทำตามได้ไม่ยากเลย ได้แก่
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาคอเป็นปล้อง
การแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดก็คือ การจัดการกับต้นเหตุ ดังนั้นหมั่นสังเกตพฤติกรรมตัวเอง และพิจารณาว่าปัจจัยไหนที่เสี่ยงต่อการทำให้คอเป็นปล้อง เช่น หากชอบนั่งก้มหน้าเล่นโทรศัพท์นาน ๆ ก็ควรเปลี่ยนเป็นลุกไปทำอย่างอื่นบ้าง หรืออาจจะปรับเปลี่ยนท่านอน เปลี่ยนหมอนให้พอดีกับศีรษะของเรา เป็นต้น - ทาครีมบำรุงที่คออย่างสม่ำเสมอ
ผิวบริเวณลำคอก็ต้องการการดูแลไม่แพ้ผิวหน้า ควรเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอเพื่อเป็นการเติมน้ำให้กับผิว ริ้วรอยต่าง ๆ จะได้เกิดขึ้นได้ช้าลง และที่สำคัญคือ ต้องใช้ความสม่ำเสมอ เนื่องจากการทาครีมจำเป็นต้องใช้ระยะเวลานานในการเห็นผล - อย่าลืมทาครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
เมื่อเราทราบแล้วว่าแสงแดดคือตัวการสำคัญในการทำร้ายผิว ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำคือปกป้องผิวจากแสงแดด หมั่นทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ แม้อยู่ในบ้านก็ต้องทา ห้ามละเลยบริเวณลำคอเด็ดขาด และหากเป็นไปได้ก็ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่กลางแจ้งที่แสงแดดจัด ๆ ด้วย เพื่อไม่ให้ผิวของเราเสื่อมสภาพลงยิ่งกว่าเดิม - รับประทานวิตามินซี
วิตามินซีสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย จึงมีส่วนช่วยบำรุงให้ผิวของเราเหี่ยวย่นและเกิดปัญหาคอเป็นปล้องช้าลง เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยชะลอไม่ให้ผิวของเราเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร (แต่ไม่ได้เป็นการกินเพื่อรักษาให้หายนะคะ) โดยวิตามินซีที่เราแนะนำจะเป็นวิตามินซีจากผลไม้ เช่น ฝรั่ง ส้ม มะละกอ เป็นต้น - นวดลำคอง่าย ๆ ที่บ้าน
วิธีนี้อาจไม่ใช่วิธีรักษาให้หายขาด แต่เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับบรรเทาปัญหาที่ได้ผลดีวิธีหนึ่ง สามารถทำได้ที่บ้านง่าย ๆ โดยการใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างนวดตั้งแต่ด้านล่างของคอขึ้นไปจนถึงข้างบนเป็นเส้นตรง (ห้ามนวดเป็นวงกลมและห้ามนวดจากบนลงล่างเด็ดขาด) และควรนวดอย่างเบามือเพราะผิวบริเวณลำคอค่อนข้างบอบบาง นวดเซ็ตละ 10-15 นาที เพื่อเป็นการยกกระชับผิวไม่ให้หย่อนคล้อย หรือถ้าใครจะใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ที่มีสรรพคุณบำรุงผิวในการนวดด้วยก็ได้ค่ะ - มาส์กผิวบำรุงลำคอ
มาส์กหน้าแล้วก็อย่าลืมมาส์กคอด้วยนะคะ เพื่อเป็นการบำรุงผิวให้เสื่อมสภาพได้ช้าลง โดยสูตรมาส์กเหล่านี้สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน วัตถุดิบก็หาได้จากในครัว สูตรแรกที่เรานำมาฝากคือ สูตรมาส์กคอด้วยกล้วย ทำได้โดยนำกล้วยสุกมาบดให้ละเอียดแล้วผสมน้ำมันมะกอกลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกที่ลำคอประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อเป็นการบำรุงผิวบริเวณลำคอให้ชุ่มชื้นและเนียนนุ่มขึ้น ริ้วรอยต่าง ๆ จะได้ไม่หนักขึ้นกว่าเดิมนอกจากนี้เรายังมีสูตรมาส์กอีกหนึ่งสูตรที่น่าสนใจ ได้แก่ การมาส์กคอด้วยฟักทอง ทำได้โดยการนำฟักทองนึ่งไปบดให้ละเอียด จากนั้นนำมาพอกผิวบริเวณลำคอ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก เนื่องจากในฟักทองมีสารต้านริ้วรอย จึงใช้เพื่อบำรุงผิวได้ ทั้งสองสูตรนี้ใครสะดวกทำสูตรไหนก็ได้หมดเลยค่ะ - HA-Filler แก้ปัญหาแบบเร่งด่วน
หากพูดถึงวิธีแก้ไขปัญหาคอเป็นปล้องที่เห็นผลชัดเจนและรวดเร็วที่สุด HA-Filler คือ ตัวช่วยแรก ๆ ที่เราอยากแนะนำกับทุกคนเลยค่ะ เพราะ HA-Filler สามารถแก้ไขปัญหาเส้นแนวยาวตามลำคอได้ ทั้งยังสามารถช่วยยกกระชับผิวให้เต่งตึงและช่วยปรับสีผิวบริเวณคอให้สม่ำเสมออีกด้วย โดยหลังฉีดจะพบว่าเส้นแนวยาวบริเวณลำคอดูจางลง ลำคอจึงดูเรียบเนียน กระชับ ไม่เป็นชั้นเป็นปล้องเหมือนตอนก่อนฉีดค่ะ
แก้ไขปัญหาเร่งด่วนได้อย่างตรงจุด
HA-Filler เป็นหัตถการที่มีความปลอดภัยสูง เนื่องจากเป็นสารที่สร้างขึ้นเพื่อเลียนแบบสารประกอบคอลลาเจนในร่างกาย ทั้งยังมีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว จึงกล่าวได้ว่าเป็นการแก้ไขปัญหาคอเป็นปล้อง คอเป็นชั้น ๆ ที่ตรงจุดที่สุด ช่วยคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวและชะลอการเกิดริ้วรอยให้ผิวเสื่อมสภาพช้าลง ในการฉีดหนึ่งครั้งผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นาน 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับชนิดของสารเติมเต็มที่เลือกใช้และการดูแลตัวเองหลังทำ แล้วหลังจากนั้นตัวยาก็จะค่อย ๆ สลายออกจากร่างกายได้เอง จึงไม่ทิ้งสารตกค้างให้ต้องเป็นกังวล แต่สำหรับใครที่อยากคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้นาน ๆ ก็ไม่ต้องห่วงค่ะ เพราะสามารถฉีดเติมได้โดยไม่เป็นอันตรายเลยดังนั้น สำหรับใครที่มีปัญหาคอมีรอยพับเป็นชั้น ๆ ผิวบริเวณลำคอหย่อนยาน หรือมีร่องแนวยาวบริเวณลำคอ การฉีดฟิลเลอร์คอ คือหัตถการที่จะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างเห็นผลดีที่สุด เนื่องจากสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ตั้งแต่การฉีดครั้งแรก ทั้งยังเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจนโดยไม่ต้องเจ็บตัวและไม่ต้องพักฟื้น นับเป็นการแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุดที่สุด วิธีการรักษาก็ไม่ยุ่งยาก ทุกขั้นตอนจะอยู่ในความดูแลของผู้เชี่ยวชาญ จึงไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัยเลยค่ะ
