เปิดสาเหตุหน้าผากย่น มีริ้วรอย ตัวการหน้าแก่ พร้อมวิธีแก้ทำยังไง

เมื่ออายุมากขึ้น ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าปัญหาผิวที่มาพร้อมริ้วรอย รอยย่น ร่องลึก ซึ่งบริเวณหนึ่งที่เห็นได้ชัดกว่าใครเลยคือ หน้าผากย่น มีริ้วรอย มีรอยพับที่หน้าผาก วิธีแก้ทำยังไง ปัญหาหนักอกหนักใจก็จะมาเยือนให้เราต้องกลุ้มมากยิ่งขึ้น บางคนชะล่าใจคิดว่าอายุยังไม่มากยังไม่ต้องรีบดูแลตัวเองก็ได้ โดยบริเวณหน้าผากเป็นตำแหน่งที่อยู่สูงสุดบนใบหน้า ลำพังจะพึ่งการทาครีมหรือเซรั่มตัวท็อประดับเคาน์เตอร์แบรนด์ก็ยังเอาไม่อยู่ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบแต่งหน้าก็คงต้องเจอกับปัญหาทาแป้งแล้วเป็นเส้นริ้วเส้นร่องที่เห็นได้ชัด ยิ่งทำให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัย วันนี้เราจะขอพาทุกคนไปทำความรู้จักกับเจ้าเส้นริ้ว รอยย่น ริ้วรอยที่อยู่บนหน้าผากเราว่าเกิดจากอะไร มีแล้วส่งผลต่อโหงวเฮ้งอย่างไรบ้าง แล้วจะต้องยังไงดีให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ไม่ต้องรอนาน รวมถึงวิธีดูแลป้องกันไม่ให้ปัญหานี้กับมาเยือนให้ปวดหัวกันอีกค่ะ

ปัญหาหน้าผากมีรอยย่น รอยพับ มีเส้นริ้วรอย จะมีลักษณะเป็นเส้นร่องลึกแนวขวางยาวที่หน้าผาก จะเห็นได้ชัดแม้ว่าไม่ได้แสดงสีหน้า หรือเรียกว่าไม่ต้องขยับใบหน้าก็เห็นได้ชัด บางรายอาจเพิ่งเริ่มมีปัญหาเหล่านี้ จะเห็นเป็นเส้นร่องบาง ๆ ยังไม่ลึกมาก สำหรับเส้นริ้วรอย รอยย่น รอยพับ เป็นตัวส่งสัญญาณของวัย 25 ปีขึ้นไป บ่งบอกว่าโครงสร้างผิวกำลังอ่อนแอและเสื่อมโทรมตามกาลเวลา ซึ่งสาเหตุของการเกิดปัญหาริ้วรอยหน้าผากย่น เกิดจากหลายสาเหตุ โดยอาจเกิดได้จากปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้

• อายุที่มากขึ้น ทำให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินได้น้อยลง ส่งผลให้โครงสร้างผิวเสื่อม ผิวย้วยหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย ร่องลึก มีรอยย่น
• โดนแสง UV เป็นประจำ ซึ่งเป็นตัวการทำร้ายผิวพรรณ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นและเกิดเป็นริ้วรอย โดยเฉพาะบริเวณหน้าผากที่เป็นตำแหน่งที่โดนแสงแดดได้ง่าย
• สูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่มีสารอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิว โดยไปยับยั้งการผลิตคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพได้เร็วกว่าปกติ รวมถึงคนที่อยู่ใกล้คนสูบบุหรี่ โดนควันจากบุหรี่เป็นเวลานานก็ทำให้ผิวแก่ลงได้ด้วยเช่นกัน
• ละเลยดูแลผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไม่ชอบทาครีมกันแดด หรือไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า การอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ และการเลือกใช้ครีมบำรุงไม่ตรงกับสภาพผิว รวมถึงการล้างหน้าหรือทำความสะอาดเครื่องสำอางไม่ดีพอ
• พักผ่อนไม่เพียงพอและความเครียด มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มีผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงโครงสร้างผิวจะไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย
• ผิวแห้งขาดน้ำ จากทั้งขาดการบำรุงและการที่ดื่มน้ำน้อย ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งเสีย เกิดเป็นริ้วรอยร่องลึกได้ง่ายกว่า
• การแสดงออกทางสีหน้า เช่น การขมวดคิ้ว ยิ้ม หัวเราะบ่อย ๆ ทำให้ผิวเกิดการยับย่นเข้าหากันเป็นระยะเวลานานและสะสม จนพัฒนากลายเป็นริ้วรอยถาวร (Static Line) ซึ่งมองเห็นริ้วรอยได้แม้ไม่ได้ขยับใบหน้า

นอกจากจะส่งผลกระทบเรื่องความสวยงามแล้ว ปัญหาริ้วรอยร่องลึก หรือรอยพับ หน้าผากย่น โหงวเฮ้งลักษณะที่ไม่ดี กระทบต่อความมั่นใจได้อีกด้วย ซึ่งโหงวเฮ้งนั้นเป็นศาสตร์จีนสมัยโบราณที่หลายคนให้ความสนใจ และเชื่อถือมาอย่างยาวนานจนถึงปัจจุบัน โดยไม่เพียงแต่คนไทยและคนเอเชียเท่านั้นที่มีความเชื่อในศาสตร์นี้ แต่ยังได้รับความนิยมจากฝรั่งหรือชาวต่างชาติทั่วโลกอีกด้วยค่ะ ซึ่งโหงวเฮ้งบริเวณบริเวณหน้าผากที่มีรอยยับย่น ผิวไม่เรียบเนียน ผิวขรุขระ มีริ้วรอย รอยแผลเป็น ผิวดำคล้ำ รวมถึงรูปทรงหน้าผากที่แบน บุบ ยุบ บุ๋ม หน้าผากแคบ จะส่งต่อลักษณะของบุคคลนั้น ๆ ดังนี้ค่ะ

• หน้าที่การงานและการทำธุรกิจมักมีอุปสรรค ทำอะไรก็ติดขัด
• ขาดคนช่วยเหลืออุปถัมภ์ ทำอะไรต้องพึ่งตัวเองตลอดเวลา
• มีโรคภัยไข้เจ็บเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
• เก็บเงินทองไม่ค่อยอยู่ มีเรื่องให้เสียทรัพย์อยู่ตลอดเวลา

แม้ว่าปัญหารอยย่นหน้าผาก มีริ้วรอย ร่องลึกจะเกิดขึ้นมาแล้ว แต่เราก็สามารถจัดการปัญหาเหล่านี้ได้เองง่าย ๆ โดยเริ่มจาการดูแลตัวเองรอบด้าน โดยเหมือนกับการดูแลผิวพรรณใบหน้าและผิวกาย ซึ่งเรามีคำแนะนำที่สามารถนำไปปรับใช้เพื่อลดเลือนปัญหาได้ค่ะ

1. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 PA+++ และทาก่อนออกจากบ้านประมาณ 30 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดเซ็ตตัวและซึมลงสู่ผิวได้ดีก่อนออกแดด รวมถึงทาครีมกันแดดในปริมาณ 2 นิ้วมือ (เต็มนิ้วมือทั้ง 2 นิ้ว) ทาให้ทั่วใบหน้า ใบหู และลำคอ

2. บำรุงผิว เติมความชุ่มชื่น

ด้วยครีม โลชั่น และเซรั่มสูตรเข้มข้นที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid) และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ช่วยคงความชุ่มชื่นให้กับผิว เติมน้ำให้ผิว ปรับผิวให้เรียบเนียน รวมถึงส่วนผสมต่าง ๆ ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยร่องลึกได้ อย่างเรตินอลและวิตามินอี

3. ดื่มน้ำเยอะ ๆ และรับประทานอาหารที่ดีต่อผิว

อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยดูแลและฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดีเลยคือ การดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละประมาณ 2-3 ลิตร และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผิวพรรณ มีคอลลาเจนสูง อาทิ ปลาทะเล ปลาน้ำจืด ธัญพืชและถั่ว ผักผลไม้ (โดยเฉพาะสีส้ม สีแดง และสีเหลือง) ชาเขียว ถั่วเหลือง เป็นต้น

4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าการออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดเลือนริ้วรอย ร่องลึก และผิวยับย่นได้ดีเลยค่ะ เนื่องจากช่วยลดการหลั่งและควบคุมฮอร์โมนความเครียดได้ รวมถึงยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว ช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรง ยืดหยุ่น เรียบเนียน ตึงกระชับ

5. ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์

โดยการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวพรรณ เช่น การลด-ละ-เลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงความเครียด นอนหลับพักผ่อนให้เป็นเวลาและเพียงพอ รวมถึงการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ลดการเสียดสีของผิวหน้า

นอกจากเทคนิคการดูแลผิวที่ทำได้ด้วยตัวเองแล้ว หลายคนทำแล้วอาจยังแก้ปัญหาริ้วรอย รอยย่นที่หน้าผากได้ไม่ดีเท่าที่ควร และมีคำถามตามมาว่า “หน้าผากย่น มีริ้วรอย ต้องฉีดอะไรดี” ส่วนใหญ่แล้วจะแนะนำเป็นเทคนิคฉีดฟิลเลอร์หน้าผากค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งริ้วรอยร่องลึกชนิดที่เป็น Static Line หรือริ้วรอยแบบถาวร ที่เกิดจากผิวสูญเสียคอลลาเจน อิลาสติน จากอายุที่มากขึ้น หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำร้ายผิว ซึ่งริ้วรอยชนิดนี้จะเกิดขึ้นและเห็นได้ชัดแม้ในเวลาที่ไม่แสดงสีหน้า อยู่นิ่ง ๆ เฉย ๆ ก็เห็นริ้วรอย รอยย่น ยิ่งเป็นบริเวณหน้าผากก็จะสามารถให้สารเติมเต็มเข้ามาช่วยเพิ่มวอลลุ่ม ปรับหน้าผากให้มีมิติ เพิ่มความนูนโค้งสวย และยังช่วยเติมผิวหน้าผากให้เรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอย รอยย่น รอยพับ นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวพรรณ เพราะเป็นสารเติมเต็มประเภทกรดไฮยาลูรอนิก แอซิด หลังฉีดหน้าผากแล้วจะทำให้ผิวเต่งตึง ผิวสดใสอิ่มน้ำ ฉีดครั้งเดียวให้ผลลัพธ์ที่ครอบคลุมและคุ้มค่า ไม่ต้องเสียเวลาผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรกเลยค่ะ

ที่ Doctor Mek Clinic – Home of Filler เราเป็นคลินิกฉีดปรับรูปหน้าที่เป็นมืออาชีพ และมีการบอกต่อแบบปากต่อปากเยอะ เพราะผลลัพธ์ที่สวยลงตัว เน้นความเป็นธรรมชาติ ฉีดแล้วไม่บวมช้ำ หน้าไม่เป็นปลาทอง นั่นก็เป็นเพราะเรามี Triple Layers Lift Technique เทคนิคฉีดฟิลเลอร์ที่ได้รับการคิดค้นและพัฒนาโดย “อาจารย์หมอเมฆ” มีจุดเด่นตรงที่สามารถฉีดเติมเต็มได้ในหลายระดับชั้น มีปัญหาต้นตอจากไหนก็สามารถปรับใช้ให้เหมาะ Case by Case ได้เลย ทั้งระดับชั้นกระดูก ไขมัน และผิวหนัง ทั้งนี้ คุณหมอจะเป็นผู้พิจารณาปรับใช้เทคนิคให้แม่นยำตรงจุดกับปัญหาที่มีไม่เหมือนกันในแต่ละราย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยตอบโจทย์กับความต้องการของคนไข้ค่ะ

สรุป

หน้าผากย่น มีเส้นริ้วรอย ที่มาจากโครงสร้างผิวที่เสื่อมสภาพตามอายุที่มากขึ้น และปัจจัยอื่นที่ขัดขวางการผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว สามารถแก้ไขได้โดยการเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่พบว่ามีปัญหาเกิดขึ้น ด้วยการบำรุงและฟื้นฟูผิวด้วยตัวเองง่าย ๆ ตามคำแนะนำข้างต้น รวมถึงยังสามารถเลือกใช้เทคนิคทางการแพทย์ด้วยการฉีดสารเติมเต็มลดเลือนริ้วรอยหน้าผาก โดยแนะนำให้เลือกฉีดกับแพทย์ที่มีความชำนาญสูง ฉีดกับสถานพยาบาลหรือคลินิกที่น่าเชื่อถือ หรือถ้าใครยังไม่รู้จะเลือกทำที่ไหนดี แนะนำให้ลองเข้ามาปรึกษากับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับรูปหน้าที่ Doctor Mek Clinic ทุกสาขา หรือสะดวกแอดไลน์ทักแชทปรึกษากับคุณหมอโดยตรงได้ที่ LINE : @doctormekclinic (มี @ นำหน้า) ค่ะ